Условия

Командой RGSI разработана и успешно внедряется система проведения семинаров, охватывающая все уровни спортивного мастерства: начальный, средний, высший.

Подготовлены и реализуются следующие программы проведения семинаров: Уровень 1, Уровень 2. Уровень 3, Уровень 4 (ссылки).

Расписание семинаров составлено с учётом целесообразности: студенты  изучают его, оценивают свои возможности и подбирают уровень семинара.

Мы отличаемся от других организаций тем, что включаем в стоимость участия в семинаре не только памятную атрибутику (футболки, блокноты, ручки, календари), но и учебные материалы (ДВД-диски и книги), соответствующие по содержанию уровню семинара.

Учебные материалы вобрали в себя столетний опыт развития гиревого спорта в России, перевод осуществлён специалистами на территории США..

Семинары 1-го уровня предназначены для новичков, недавно занимающихся гиревым спортом. Очень важно на первом этапе занятий создать фундамент экономичной техники подъёма гирь, развить общую и специальную выносливость, силу, координацию, гибкость, скорость. Об этом и многом другом участники узнают на семинаре 1-го уровня.

Семинары 2-го уровня включают углублённое изучение техники гиревого спорта, знакомятся с двумя методиками планирования тренировок, обучаются контролю состояния организма на тренировках с помощью измерения пульса, определяют объём и интенсивность тренировки.

Семинары 3-го уровня позволяют подобрать спортсмену индивидуальную технику подъёма гирь, составить карту ошибок и использовать её после окончания семинара, подробно рассматриваются 3 схемы составления тренировочных программ, проводятся научные измерения во время тестирования студентов.

Семинары 4-го уровня насыщены как практикой, так и теорией. За 4 дня обучения широко рассматривается тренировочный план профессионального гиревика, варьирование техники подъёма гирь в зависимости от ряда факторов, изучаются средства предупреждения травматизма, массаж, 4 часа отводятся для судейской практики.

Все семинары проводятся лично Автором на английском языке - отсутствует риск недостоверного перевода и искажения информации!

По итогам семинаров участники получают сертификаты тренеров (ссылка) и сертификаты о выполнении спортивных разрядов (ссылка).

Количество участников семинаров никогда не превышает 15 человек, что является гарантом персонального подхода и оказания достаточного внимания инструктором каждому спортсмену.

На свои вопросы участники семинаров получают развёрнутые ответы, количество вопросов не ограничивается.

Разрешается видео и фотосъёмка для личного использования.

Отличительной чертой семинаров RGSI является проведение научных измерений во время тестирования и обработка полученных данных с последующими разъяснениями. Измерения лактата (молочной кислоты) до и после теста и частоты сердечных сокращений во время теста наглядно демонстрируют уровень подготовленности спортсмена к участию в соревнованиях, степень развития специальной выносливости.

Эксклюзивной возможностью является получение он-лайн сертификата.

Эта возможность относится как к выполнению спортивного разряда, так и к обучению тренера по гиревому спорту.

В настоящее время подготовлена 4-х недельная программа обучения тренера Первого Уровня (ссылка). Программа позволяет получить знания дистанционно с помощью видео-инструкций и методического пособия. Услуга экономит время и деньги тренера, обучение проходит дома в свободное время!

Выполнение спортивного разряда – лучшая мотивация для целенаправленных тренировок и повышения спортивного результата. Посещая регулярно тренировки, спортсмен-разрядник приобретает гармонично-развитую мускулатуру, развивает физические качества, закаляет характер!

Надеемся на долгое плодотворное сотрудничество и желаем Вам крепкого здоровья и процветания!