Тренировки

Для занятий гиревым спортом в городе Ростове-на-Дону вы можете получить квалифицированную помощь в специализированном клубе гиревого спорта "Bлья муромец" Ростовского Автодорожного колледжа.

Занятия проводит тренер Высшей категории - Морозов Игорь Викторович.

Адрес: г. Ростов-на-Дону. ул. Пушкинская, д. 8. тел. +7-918-569-1-555.

Клуб работает с 17.00 до 21.00  - Пн, Ср, ПТ.

Раздел Тренировки также предназначен для любителей гиревого спорта, как выступающих на соревнованиях в Классическом Толчке, Рывке или Длинном цикле, так и практикующих гиревой тренинг для укрепления функций организма.

В разделе Возможности приводится подробное описание предлагаемой услуги – Он-лайн тренировки.

Специально разработанная Автором таблица разрядных нормативов позволяет спортсмену повышать спортивное мастерство ступенчато без резких скачков, переходя от лёгких гирь к средним, и затем – к тяжёлым, без риска получить травму. Система спортивных разрядов также используется Автором при проведении сертифицирующих семинаров по гиревому спорту RGSI.

Следующий раздел описывает правила проведения спортивного тестирования (в том числе и он-лайн тестирования) для получения спортивного разряда.

Форму для заполнения необходимо отправить нам на электронный адрес fgsrostov@ya.ru всем новым студентам, подписавшимся впервые на он-лайн тренировки или планирующим принять участия в семинаре.

В последнем разделе представлен Список студентов, подписавшихся на он-лайн тренировки и приведена динамика увеличения их личных рекордов до начала сотрудничества с нашей организацией и после.

Надеемся на долгое плодотворное сотрудничество и желаем Вам крепкого здоровья и процветания!