Мишин Сергей Николаевич




Мишин Сергей Николаевич

первый в Мире заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту

20 — кратный Чемпион России, 10 – кратный чемпион Мира.

Родился 11 августа 1958 года в г. Калуге, Россия в семье рабочих.

В семнадцать лет Сергей Мишин с трудом нёс из магазина свою первую в жизни гирю:24 кг- полтора пуда. Он много сил потратил, пока дотащил гирю до дома. И она сильно его разочаровала: не смог поднять ни разу - ни правой рукой, ни левой. Нашел Сергей водопроводную трубу, расплющил ее посередине, загнал на импровизированный гриф полуторапудовик и стал поднимать этот снаряд двумя руками. Это был первый в жизни толчок от груди будущей живой легенды гиревого спорта. Был 1975 год.

Через два года Сергей уже по 30 раз выжал гирю32 кгкаждой  рукой.

Вскоре его призвали в армию. Служить Сергею довелось два года на складах войскового имущества. В казарме гири были. Они в армии, как правило, есть везде. Но солдатам было к вечеру уже не до них. Рядовой Мишин, правда, иногда до них добирался - так хотелось в армейской жизни чего-нибудь домашнего!

После службы в армии он пришёл работать на Калужский завод автомототракторного электрооборудования. Там в цехе были и гири, и самодельные штанги. И, конечно, к ним подходил двадцатилетний рабочий: после или в перерыве трудового дня. Но все это была чистой воды самодеятельность.

Помог случай. Разговорившись с другим - бывшим солдатом узнал, что в одном из отдаленных районов Калуги живет Валентин Петрович Зорин - тренер по гиревому спорту. И вот 1 января 1983 года, Мишин помнит это событие с аптекарской точностью, состоялось первое в его жизни занятие с тренером. И тогда он поспорил с приятелем, что выполнит мастера спорта по гирям ну просто элементарно - на первом же соревновании!

Пришлось попотеть. Утром - в зале с тренером, вечером - на заводе. А там гири нестандартные - то41 кг, то43 кг... Прошло не более семи месяцев, и Мишин приехал на 1-й чемпионат России по гиревому спорту. Сомнения в душе не держал: раз пообещал - значит сделаю... И сделал! На первых в своей жизни соревнованиях выполнил норматив мастера спорта! А еще занял 4-ое место.

Было это в селе Становом Липецкой области, на родине великого российского гиревика Михаила Родионова, неоднократного чемпиона СССР. Помимо него, там Мишин увидел всю тогдашнюю элиту: Ивана Немцева, Ивана Панченко, Василия Коськова, Алексея Воротынцева. Общение с корифеями зародило в его цельной натуре смутные сомнения, что он далеко еще не все знает в гиревом спорте.

Начались новые, еще более упорные тренировки. Обычно тяжелоатлеты с годами толстеют, а Мишин наоборот - худел: вернувшись из армии в137 килограммоввеса, на 1-м чемпионате России весил уже113 кг, а первые свои рекорды страны установил в категории до90 кг. Избавившись от бесполезного жирка, стал жилистым, более подвижным и резким, что надо.

1984 год был переломным в жизни гиревика Мишина. Неторопливо, но неуклонно, как пахотный трактор, он переваривал гиревую науку, понял, как надо правильно стоять, дышать, расслабляться. И обрел, наконец, свою уникальную методику. Это сочетание стало поистине бронебойным.

В том же году гиревой спорт стал двоеборьем. Остались толчок двух гирь от груди и рывок одной гири из положения "вис". И тут молодой Мишин получил колоссальную фору перед многопудовыми ветеранами, утомленными жимовыми тренировками. В 1984 году в Оренбурге он впервые выиграл чемпионат России. С тех пор никогда не проигрывал эти турниры. На следующий год - 1-й чемпионат СССР. Мишин победил на нем опять-таки уверенно. А первые рекорды России он установил в 1990 году в Гусиноозерске, что недалеко от Улан-Удэ. За год до этого в гиревом спорте произошла еще одна большая революция: время выполнения движений было ограничено десятью минутами. Вместо безлимитного театра выносливости, начался динамичный цирк темпа и силы. И Мишин стал гением силовой выносливости и скорости подъема.

Спортивные достижения:

 10 – кратный чемпион Мира (1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002);

6 – кратный победитель Кубка России (1992,1993,1994,1995,1996, 1997);

7 — кратный Чемпион СССР (1985,1987,1988,1989,1990,1991,1992);

20 — кратный Чемпион России (1984, 1985, 1986, 1987, 1988, 1989, 1990, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004);

5 — кратный Победитель Кубка Мира (1993, 1994, 1995, 1996, 1997);

Чемпион Европы — 1998;

Чемпион Летней Спартакиады Народов СССР — 1991.

Хронология результатов в категория до 90 кг:

классический толчок 146 раз – г. Гусиноозерск1990 г.;

Сумма двоеборья 248 очков - Гусиноозерск1990 г.

Категория свыше 90 кг:

Рывок по 102 раза – г. Брест, Беларуссия1992 г.

Сумма 259 очков – г. Бабаево, Вологодская область1993 г.

Классический Толчок 170 раз – г. Минск, Беларуссия1996 г.

Сергей Мишин добр и незлобив, и такая у него устойчивая нервная система, что случается, он побеждает своих соперников еще до старта. Своей неспешной, но огромной и регулярной тренировочной нагрузкой.

Начинает он с малых весов. Та самая первая полуторапудовка (24кг) - она до сих пор используется. А дальше начинается интересное: гири у него нестандартные - по 33 килограмма - на целый килограмм больше соревновательных двухпудовок. Тренировки он проводит минимум 5 раз в неделю, не считая пробежек: 50 кругов по стадиону - это20 километров. Иногда для нагрузки одевает на пробежку жилет с утяжелителями от 7 до10 килограммов. Сама же работа с гирями может занимать и 3 минуты, и 3 часа. Встать в 5 утра, выйти на кухню и позаниматься - это самое милое дело. Особенно, если в 8 утра договорился с женой поехать к ее родителям в деревню крышу крыть.

К своим утяжеленным гирям33 кгделает несколько подходов: сначала за 2 минуты толкает 34 раза, потом - за три - 51, за 4 - 68, за 5 - 85... И так далее - до 10 минут.

"Где-то за две недели до старта, - признается Мишин, - у меня в мозгу "щелкает": в каком бы я ни был состоянии, в конце 5-й минуты будет 85 подъемов! Как бы я потом ни харкался и ни плевался. Тогда и понимаю, что помешать мне победить может только ...отмена соревнований".

Поэтому, наверное, он и может позволить себе быть добрым и снисходительным: он своих соперников победил еще в родной Калуге. А соревнования - это праздник, что-то вроде принародного оформления его неоспоримого лидерства...

С.Н. Мишину первому из гиревиков присвоено звание ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА. За большие заслуги в спорте Сергей Николаевич Указом Президента России был награжден медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" 2 степени.

Пример Мишина доказывает, что успеха можно добиться благодаря упорному труду в любом возрасте.

 

На 1-й Олимпиаде в Афинах в 1896 году атлеты соревновались в подъеме не соединенных грифом тяжестей, что в широком смысле слова может быть отнесено к гирям.

Увидеть гиревой спорт на Олимпиаде - это заветная мечта Сергея Мишина, русского богатыря, легенды мирового гиревого спорта!






Освоение техники гиревого спорта
Классические упражнения гиревого спорта.  Этапы освоения экономичной техникой.  Для достижения высоких спортивных рез




ТОВАРЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК


Условия Командой RGSI разработана и успешно внедряется система проведения семинаров, охватывающая все уровни спортивного мастерства:



Футер
ПОСЛЕДНИИ СООБЩЕНИЯ
СОБЫТИЯ
ТРЕНИРОВКИ
МАГАЗИН
Условия
Календарь
Он-лайн
Правила
Условия
Календарь
Сертификация
Возможности
Тренировки
Разрядная таблица
Учебные материалы
Заказ тренировок
Заказ семинаров